จากความดึงดูดใจของวิตามินรวมและอาหารเสริมที่ช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการในอาหารใช้เงินเกือบ 5 หมื่นล้านดอลลาร์ไปกับวิตามินและอาหารเสริม สำหรับผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์หรือชาวอเมริกันที่มีสุขภาพดี วิตามินจะเป็นการเสียเงินเพราะไม่มีหลักฐานเพียงพอที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือมะเร็งแนวทางปฏิบัติที่เป็นหลักฐานในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย

จากการทบทวนอย่างเป็นระบบของการศึกษา 84 ชิ้น แนวทางใหม่ของ USPSTF ระบุว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่การรับประทานวิตามินรวม อาหารเสริมคู่ หรืออาหารเสริมเดี่ยวสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี อันตรายคือการพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับอาหารเสริมในช่วงเวลาจำกัดที่เราได้พบพวกเขา เราพลาดการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างแท้จริง เช่น ผ่านการออกกำลังกายหรือการเลิกสูบบุหรี่