อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ในสำนักงาน หลายๆ คนคงเหนื่อยจากการทำงานไม่ว่าจะทำงาน ประจำ หรือ ธุรกิจส่วนตัว ล้วนแต่เหน็ดเหนื่อยด้วยกันทั้งสิ้น เพื่อต้องการที่จะได้เงินจำนวนมากโดยแทบจะไม่ได้เอาใจใส่ดูแลว่าร่างกายเราต้องการอะไร กล่าวได้ว่า หลายคนดูแลจักรยานยนต์ รถยนต์ บ้าน ดีกว่าดูแลร่างกายตัวเองเสียอีก แต่ความเป็นจริงชีวิตเรามีค่ามากกว่าเงินและเวลาที่เราจะเสียไป เพราะเราต้องใช้ร่างกายนี้ทำอะไรอีกมาก

อาหารผู้ป่วย โรคเบาหวาน สามารถป้องกันด้วยการบริโภคอาหาร

อาหารผู้ป่วย โรคเบาหวาน สามารถป้องกันด้วยการบริโภคอาหาร จากหนังสือ สุขภาพดีอายุยืนคุณทำเองได้ บอกถึง สาเหตุของการเกิดโรคเบาหวาน เบาหวานเกิดจากการที่ร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือมีความผิดปกติเกี่ยวกับฮอร์โมนอินซูลินหรือทั้งสองอย่าง ทำให้เซลล์ของอวัยวะต่าง ๆ นำน้ำตาลในกระแสเลือดเข้าไปใช้ไม่ได้หรือได้น้อย จึงส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ(สูงกว่า126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)